好一大段時間不見的陳凱詠（Jace），最近幾乎天天出現在社交媒體，各種報道與廣告如雨後春筍絡繹不絕。加上現在的Jace自立門戶，工作上大部分事情都要親力親為，所以連以高能量、高活力見稱的她，都坦言最近忙得身體吃不消。她常形容自己是幸運兒，備受朋友同事的照顧愛護——但真相是我們很難不喜歡這樣盡善盡美的女生，漂亮不扭捏，幽默又富同理心。

惟這樣的她，偏偏最愛與自己拗頸。Jace直言不擅長照顧自己，也不擅長承認負面情緒，除了向前衝甚麼都不想。結果在事業的空白期，她反而得到認識自己的機會，到世界去周遊，也在心靈上周遊，最後把一切都濃縮在《HATCHING》這張專輯。如今她可以勇敢地「負面」：「不強勁的不亮麗的，都是我自己。」

Text．yui
Styling．Sum Chan 
Photo．Ken Ngan
Hair ．Kennki Lau
Makeup ．Echo Wong 
Photo assistant． Charlene Bo
Wardrobe ．Theory

忍了一肚子氣

進入娛樂圈僅幾年時間，Jace在事業上完成了許多目標成就，首年於「新城」中奪得新人獎後；次年又憑〈隔離〉爆紅在頒獎禮斬獲不同獎項；第三年更於九展開設首個個人演唱會，以致於人們時常覺得Jace已經出道非常久了。正當大眾以為她會持續往上爬時，Jace反而因為與舊東家理念不一致而離開。離開舊東家後的一年多時間，Jace隻身出走各國旅遊，年頭更到美國深造兩個月。這段時間自己面對自己，她對自己提出了不少問題，而這個思辨過程，慢慢孕育出了新專輯《HATCHING》。「我任何時候都是100%的陳凱詠，包括離開之前。」

Jace認為自己從來故我，無論是創作、事業與生活她都要求自己盡善盡美。但也因為凡事追求完美，不知不覺為身體與心靈形成極大負擔。「我覺得自己當時一直是處於要競選中學學生會會長的那種狀態。在學校的規格入面，你好想老師們認同你是一個好學生，你又好想朋友之間大家一齊上進努力，又想把公開試考好，所以好俾心機去不斷溫習不同的科目課題，有好多成就勳章都是那個框架裡頭給你的，所以有好多事要去做。」那時的Jace只想著不斷向前衝，每一刻都停不下思考。

Jace笑言：「因為從小到大都是這樣，我從來沒有意識到這是一個問題。後來有次我去看中醫師，他說我的筋膜全部都扭得好實，整個肚皮都是硬的，說我『忍了一肚子氣』。中文真的博大精深，原來忍了這麼多後，是真的會一肚子氣的！那一肚氣的誇張程度是，連針都扎不進去放氣。最後中醫師無可奈何嘗試用腳踩，但依然踩不鬆肚皮，那肚皮硬實得像一個充滿了氣的皮球。其實都是精神狀態來的。從美國回來後，想通了許多，休息也足夠，再去看這位中醫師時，他就說我的肚皮比之前放鬆了很多。」

全部都是自己

或者因為是家中獨生女的緣故，Jace從小便提醒自己要自立成熟，要顧全所有人的感受。「如果我的想法與其他人有衝突的話，我一定會顧住所有人的感受去選擇大家想要的。但我想，現在的我一定會選擇讓自己舒服的。」Jace坦言自己以前總惦記著照顧他人，而總是選擇刪走自己的情緒，所以人前她總是表現出高能量的模樣，務求讓所有人都快樂舒適。但經歷許多後，這一年她慢慢地要對自己公平一點，接納自己負面的一面。

「我以前不會去承認這些情緒，安排工作各樣的事情去讓自己忙起來，讓自己沒有時間去思考開心不開心。但過往這一年孤身一人到美國，我才發現不懂愛錫自己其實好大問題。我發覺原來自己並不懂得去聽自己的感受。於是每次遇到疲憊乏力、傷心氣餒的時候，我很習慣去逃避這些情緒，當作甚麼都聽不見，即使身體已經不斷地告訴自己，我都依然不斷地消耗自己。所以我花費很多時間去學習，去建立把自己照顧好的習慣。」

冥想、下廚、發呆…… Jace用不同的方式去排解自己這些情緒，以往自己最大排解方法是「熄機」。而這次，她把一切的心路歷程都寫在專輯《HATCHING》，一如名字所指，孵化出一個全新面向的自己。「我最想表達一個真摯的自己，即使那個自己是軟弱與無助的，我都想邀請自己大家來了解。」專輯五首新曲〈Bye Bye Song 掰掰歌〉、〈Lo Siento 各行各路〉、〈LinKung 練功〉、〈Earthly Fairy 見聞覺知〉和〈Sigue Haciendo 時機已到〉，是五個不同的Jace，但全部都是Jace。

她說：「以往的環境底下，我好習慣要保護自己，呈現一副所有事盡在掌握中的狀態，所以大家可能覺得我所有事情上都總是游刃有餘的。但原來這種情況持續下去，是會慢慢精疲力竭。而這些都成為了過去一年我要面對的課題。我認識到，軟弱、疲憊及迷茫的自己，都是自己來的，你都要去疼惜那些時刻的自己。所以《HATCHING》就是把這些情況的自己也端出來，讓大家真真正正認識到我，不只那些快樂的時候，其他軟弱的時候也是我。而如果我可以將這樣的自己如實地表達的時候，希望大家可以知道面對真正的自己其實並不可怕。」

動而不思 見聞覺知

除了個人層面上各種意味上的脫胎換骨，Jace目前是「一腳踢」的狀態，以「JACE World」的個人名義活動中，僅兩人的工作團隊忙得不可開交。因此不少人都關心她的未來去向，各種問題塞在她的手上，等待著她作出回應。「我以前好怕別人等，生怕欠了別人，浪費了別人的時間。」現在她學著一切都放慢節奏，按照自己的步伐。「近期好多人都來問我未來計劃是怎麼樣的，但其實我最大的改變就是學會不要答實自己，限制自己一定要怎麼走。要決定的時候就會來，不如在那之前就慢慢觀察、慢慢感受。」

雖然忙得身體都要吃不消，但Jace總算能夠全心全意專注創作。問她自立門戶後有否獲得更多自由與空間，她有不同的看法：「我現在的理解是，不是體制影響空間，而是心態影響空間。有時有框架下創作也是好玩的，對我來說是一個很好的訓練。在框架下創作出屬於自己聲音、色彩、特質及各種東西，其實就等於有老師出題給你。你如何去回應個題目，怎麼樣扣題是你自己的選擇。」她續說：「而現在也算是自己出題給自己，可以是充滿趣味，也可以是毫無規律的混亂狀態，所以都要先去感受。我覺得每件事會發生在你身上總會有他的原因，所以即管就嘗試一下這樣放飛自我看會是怎麼的一回事。現在是我所需要，我想去經歷的。」

一如新專輯那首〈見聞覺知〉，這句佛偈似乎能夠為她目前的狀態作最精準的總括。她解釋：「這首歌不像大家以往認識的那個面向的我，幾乎反映著完全對立面的我，很沉、很淡、很定。我有時覺得，用一些佛學或者New Age的角度去看待某些事情，其實是會放鬆很多。所以佛經裡頭這句『見聞覺知』，頗能夠代表我寫demo時的狀態，就是要打開感官，感受最多的事物。」