巾幗不讓鬚眉。劉淑瑩（Kate）是香港劍道女子隊成員，足足練了十年劍。十年磨一劍，近年她卻認為手執此劍（竹刀）有點難度，技巧有點阻滯，幸好今次有幸參與《功夫傳奇IV》，追本溯源，從古流劍術裡，悟出現代劍道的「劍中劍」。

Text．Nic Wong
Photo．Bowy Chan

氣劍體一致

現代劍道的最高境界，正是「氣、劍、體」一致，將劍作為身體的延伸，達成劍人合一。本身竹刀已有一定的重量，女兒身的Kate坦言，香港舞劍的女士不多，始終體力需求大，而且比賽時還要穿著盔甲，但她克服了種種難題，學習現代劍道超過十年，近年更集中比賽，卻遇上技巧的阻滯。

這一次，Kate前往日本了解戰國時期劍術名家「劍聖」上泉伊勢守信綱創立的「新陰流」劍術，登陸每年不少門人必到的「劍術之鄉」三重縣參加「劍祖祭」，透過演武示範交流劍術心得。

追古溯今。Kate獲得《功夫傳奇》新一輯邀請，二話不說便答應，相信對她的劍道思維大有作用。她解釋現代劍道，正是很多日本古流劍術學派集合而成。「自明治時代起，現代劍道統一為打小手、胴部（身體兩側）、刺喉等，才會得分，但古時士兵上戰場，要有效殺敵，必須擊中沒有盔甲保護的位置，例如切頸、盔甲下面的位置、手臂、大腿等地方，認真不一樣，而步法尤其重要。」

時至今日，劍術不及槍炮，但古流劍術精神不滅，依然以劈砍為主，多以雙手握刀，配合靈活步法，利用身體協調將力量集於刀刃之上，出劍角度刁鑽至極而精準。「這次日本之旅，讓我更深層思考劍道這回事，到底每一招每一式從何而來？最深刻記得是，戰場上要有效殺敵，根本沒多餘的時間，所以每一招要配合步法，用上最快、最有效、最短的距離擊中對方，捨身殺敵，不能留有後路，不可拘泥，最主要是令對方不能再作戰。」Kate明白，未來的訓練及比賽，她都不能夠浪費時間，緊記要有效攻擊，盡量減少任何花巧動作。

同時，古今兵器各有不同，以往刀鋒殺人如麻，削鐵如泥，現代對戰改用四塊竹而成的竹刀，演練則用上木刀。「新陰流較多用木刀及袋竹刀，袋竹刀的構造是同一支竹製成，但中間至尾段切開為一條條，以減低傷害性，木刀的形態也有點不同。」

從古到今，從日本到香港，Kate坦言兩地練武之人大有分別。「劍道是國粹，日本很多人由小到大就要練習國粹，但香港人很少像他們幾歲開始就接觸。同時，劍道很體現到武士道精神，包括禮儀、尊重對手、所有東西要傾瀉而出，毫不留力，要盡力做好，正正運用於武術、劍術、劍道之上。但香港人往往一開始重視技巧，慢慢才明白到禮儀的重要。」

學功夫如何自衛？

「劍道本身沒有自衛的概念，古流劍術的精神是不會留力，而是傾盡力量去殺敵，但當中有些競技練習，教人如何防守後反擊。就自我防衛而言，必先集中精神及注意力，看清對手的一舉一動，同時要留意自己的步法、距離，預計對手如何作出攻擊，也要看看自己有否足夠距離能夠攻擊。總括來說，第一要破壞對方的攻擊，第二要破壞對方的平衡，第三就是作出反擊，卻不只是自衛後離開的想法。」