曾經聽人這樣說，奇門遁甲是古代的「高層次預言學」，更是出自九天玄女的帝王絕學，被古人尊稱為「先天之玄﹑後天之秘」。雖然神妙如此，但在這個New Age冒起的年代卻鮮有人知，在各大媒體平台上屢屢可見的都是各種水晶靈擺等新派的占卜方法。而偏偏人稱「兆峰先生」的Daniel卻反其道而行，在機緣巧合下，潛修深造這門流傳至今的古代秘術，把心一橫辭掉原來工作，為人們預測占卜。 text．Leon Leephoto．Bowy Chan 前世今生的啟示近年全職成為奇門遁甲師傅的「兆峰先生」Daniel，原來以往一直任職攝影師，雖然對占卜學說很感興趣，但只作為閑暇之際的消遣娛樂，從攝影到「開盤」，原來一切起源於前世的經歷。「說來神奇，我自小便很喜歡星座風水等相關的東西，多年來斷斷續續都有跟師傅學習。」早幾年在一位泰國師傅的口中，Daniel得知自己大約在前幾世處身明朝時，原來是一名很厲害的奇門遁甲師傅，有許多弟子跟隨他潛心修行。其成就之大甚至讓泰國師傅提出讓他重新學習，表示可以為他拿回一些前世記憶。「把我吹奏得這麼厲害，當下一定是半信半疑的。誰料後來他提到上一世有一位與我針鋒相對的競爭對手，其模樣與我今世所認識的一位前同事相若，而且關係同樣不太好，便真的讓我口服心服，開始找老師鑽研奇門遁甲。」 奇門遁甲之秘提起奇門遁甲，許多人第一印象便是聯想起袁和平及徐克所拍的同名電影《奇門遁甲》，在妖孽橫行的世界中，術士們施展鋪天蓋地的法術與之爭鬥。對於大眾之所以會產生這樣的聯想，Daniel認為問題出自對名字的誤解。「那些都是假的，只是人們虛構出來。在中國傳統如此多種類的術法、術數中，奇門遁甲的名字中有『遁』有『甲』，便容易與一些武功軍備等事物掛勾，其實一切都是謬誤。」 《奇門遁甲》實際上是中國一門傳統古老的術數，當中由「奇」、「門」、「遁甲」三部分組成。「奇」即是乙、丙、丁；「門」就是休、生、傷、杜、景、死、驚、開八門；而「遁」則是隱藏的意思，「甲」為六甲，即甲子、甲戍、甲申、甲午、甲辰、甲寅，所謂「遁甲」則是在十干中最為尊貴的，它藏而不現，隱遁於六儀之下；至於「六儀」便是戍、已、庚、辛、壬、癸。Daniel表示：「在占卜時會根據具體時日，以『六儀，三奇，八門，九星』排局來占測地理方向的優劣。藉此規劃行軍打仗的安排。因此並不存在甚麼特異功能，反倒算是當年的規劃學和策略學。」 談到為何普羅大眾都認為奇門遁甲很神秘，他說這門術數相傳是皇帝在與蚩尤的鬥爭中一直打敗仗，及後經由九天玄女傳授給他以戰勝蚩尤。「一般都是打仗用的，坊間並不會流通這門術數，以免誤傳敵國手中，只有一些軍師或者學師如諸葛亮、姜子牙、張良等才能夠學習。」正因如此，奇門遁甲才有別於一般的風水命理顯得更加神秘。 走進現實的奇門Daniel認為，奇門遁甲以往雖作行軍打仗之用，但在現今改為用作預測日常事同樣可靠。「我想應該是有些高人把奇門遁甲的術數算法套用到現代的愛情、住屋和工作等，發現同樣可以準確地預測。」他又指奇門遁甲以術數為主，按照陰陽五行生剋制化的運動規律來進行。因此雖說是古代秘術，但他為人們排盤占卜所使用的工具，卻是人手一台的智能手機。只要於手機內的奇門遁甲App輸入時間日期等基本資料後，轉眼間便已經成功起盤：「奇門遁甲是一門有方位和時間的術數，透過計算的形式去推測，手機當然比人腦計得快，就像古代用來行兵打仗，現代則改用來催旺各種事情，傳統術數也是可以與時並進的。」現在工作起來更加方便，只要訊息一到便能隨時為客人消憂解困。 而在奇門遁甲中，不同的宮位組合會產生吉格和凶格。簡單來說，譬如「戊加丙」是一個名為「青龍返首」的吉格，生門亦同樣屬「土」，若然在同一格內湊齊以上三項且該格在艮宮（屬土）的情況下，問事人的日主天干在乾宮（屬金），便能夠形成「土生金」的效果，當問及生意時便代表能夠大旺。「庚加癸」則是一個大凶之格，「庚」在奇門中最凶解作蚩尤，只要在宮位中出現便代表很多阻隔。Daniel指日常幫人占卜便是透過趨吉避凶的形式去化解。「就像我早前有位朋友失業已久，剛好遇到心儀工作，我便教他在家中放些催旺物並教他從那個方位進入公司面試便一試成功。」 說到現在人們對預測占卜這麼渴求的起因，他表示在現今的社會環境下，人們生活不愉快多煩惱便自然而然去尋求解決的答案。加上現在許多占牌的入門手法並不困難，「你隨便走到街頭都會發現充斥著不少二、三十元的平價占卜，學生即使是好奇亦會『貪過癮』試試看。」Daniel亦提到，他不希望客人把奇門遁甲看待成一種慰藉心靈的服務，「或多或少總會有的，有些客人可能原來心裡早已有答案，解說了一些不合他意的說法便會要求再次開盤，這樣強行要求實在沒甚麼意思，除非事情真的演變了，不然只會起一次盤，這樣才算得上稱職的算命師傅。」 占卜問題疫情在明年的走向會怎樣？我用立春時間預測明年運程，結果得出是伏吟盤，表示疲情會停濟不前。在九宮格的2號宮會看到有死門天芮，都是解作疾病、病毒的意思，時間性則代表八九月，表示八月至九月期間會再一次出現高峰期；而2號宮亦與8號宮的生門天任對沖，因此對沖的這段時間約莫新年期間，病毒可能會繼續肆虐。 明年香港移民潮會怎樣？依明年來看，人才無法留住，香港人將會持續慢慢地流失，2022年移民走的人數應該與2021年8萬8千人差不多。雖然長遠來看，香港接下來的九運屬火，一些與美相關的行業、廚師、電腦資訊文化科技等等會慢慢復甦，但整體人才的流失率依然會持續。 未來會否經歷戰爭？我相信不會，遠一點的話很難說因為我預測的是以2022年來看，但短時間內不會出現戰爭，最大可能的情況是國與國之間互相猜疑、不信任。

找車公去車公廟、求觀音去觀音廟，但香港以往並沒有請示文王之地。易經導師香子耀（Lennie）有次邀請了台灣工匠設計文王像，打算當作小型藝術品，誰料最後雕成了一整座神像，於是做了開光儀式，促成了座落於新蒲崗的文王殿。這幾年也出版了預言來年狀況的《文王聖示》，今年來到第三冊，但暫定下年不會出版了：「不單是人，連神明也知道很多事不能說，社會確實是變了、侷限了。」 text．陳菁Photo．Bowy Chan 緣於靈異事 迷上無形事幾乎每位卜卦師或占卜師都有故事、有開竅之時，Lennie的相對早，可直接數到五、六歲。那時他住在尖沙咀香檳大廈，後來搬家到太子公爵街的頂樓，兩層連天棚，兩個單位裡他都看到鬼。八十年代的冷氣開關是扭動式的，整家人在客廳看電視，冷氣會自己開關；把天棚分租出去，每個租客不足三個月即搬走，嫌太猛：「多次撞鬼讓我思想早熟，原來這世界不止人類，而人類又不是眼見的簡單。」他無法忘記《天師執位》裡的苗僑偉和翁美玲，還有那些捉妖和回魂的橋段。後來搬到何文田山的某個月，外公和祖父分別在月初和月底去世，前者頭七那個深夜，居然有隻草蜢飛進了十多樓的單位內，後者的頭七則飛來了隻天蛾。原來，電視劇裡的回魂橋段絕非虛構。直至十四歲左右，熱愛繪畫和設計的他遇上了《易經》，對於那些由條紋組成的爻感覺強烈，於是開始研究卦象、細讀《易經》。 《易經》內包含了文字和代表卦象的爻，一共有超過384組文字解讀。簡單來說有兩種由《易經》延伸的卜卦的方法，其一是以一橫橫的爻所代表的文詞預測，另一種是用銅錢起卦，以得出爻的意思。周文王是位得道者，他把這體系傳到周公，於是才有了《易經》，流傳到漢朝時，已演變出另一種和《易經》文字不相關的體系，多了地支、多了父母、子孫、妻財等範圍，演變出一種更方便的問事方式。向文王問事，除了以銅錢起文王卦，基本上會用到擲聖杯的方式，一正一反為一個聖杯，連續獲得三個聖杯為確定之意。過程中反覆縮窄問事的字眼，以獲得三個聖杯，再配合各類型的籤詩，用更詳細的文字呈現文王給予的訊息。 管好嘴巴世間所有事，他認為都可以問，萬大事知道一下也無妨。卦象能運算到的，包括有氣數或有形質的事項，儘管是無形的事、那些肉眼無法印證的，都可以問。很多當下的問題，他普遍歸類為數個成因，包括父母和自身前生的事。訪問前一天有位患子宮肌瘤的女士來問事，人生裡開刀無數次。在請示文王後，發現她前生好食、常殺生，於是今生才不斷開刀。但為何偏偏是子宮呢？因為她父親有段時間喜歡吃雪蛤膏，即蛙科的輸卵管，這樣就種下了孽因。Lennie是吃素的，文王殿裡也不可以帶外來的肉，遇過那麼多問事的人，他感受尤深，也常於每個星期一晚的講堂中分享：「文王常警戒我們要管好自己的嘴巴，我們的嘴巴是最衰格、帶來最多問題的，四處批評、老是罵人，故此有些人總是頭頭碰著黑。」 管好嘴巴這回事，在這個年頭似乎要時刻自省。準備《文王聖示》第三冊的過程裡，他花了比以往更多的時間問事，過往的用字今年不再適用，由強烈直接變得柔和低調：「去年文王會乾脆說『教育失敗』，今年則轉為『教育內地化』；關於媒體的，我問是否『收窄』或『冇得做』，最後要說『媒體官方化』才得到三個聖杯。去年文王有提到警察和民生的關係，今年連中國的都不說了，沒法得出題目，神明也知道很多事不能說。」 於是儘管今年部分內容，由文王請了車公給予聖示，書還是薄了一大截。由作者角度來說，亦同樣艱難。Lennie眼見紙媒、出版商和書店都難做，寫的幾乎要自己貼錢，書報攤少了，在七仔上架要幾萬，現在甚至不太賣書。除了那些有忠實讀者的師傅，他認為出版運程書過時之餘，宣傳效力也不理想：「無論出版商或作者，只靠出書是死定了。出書這回事，我覺得自我陶醉的成份比較多，根本宣傳不了，要宣傳不如拍YouTube。」 卜卦風潮 助長參差師傅預言卜卦的內容，似乎和媒體是唇齒相依的關係。十多年前的師傅們都偏向術數層面，包括通曉鐵板神數的董慕節，看八字卜卦而功底紮實的師傅也為數不少。但時代變了，他留意到自從司徒法正的《怪談》系列冒起，不但多了有法科背景的師傅，也動輒就把占卜和靈異連在一起。「《怪談》收視不俗，成就裡頭的主持嘉賓，七仙羽也是用同一模式冒起，節目裡有隻鬼，好像燒兩道符就搞定了。於是買米線也邀請七仙羽，蘇民峰也買了樓。」他理解無論是亂世或太平盛世，人都需要心靈慰藉，但在這樣的影響下，也同時助長了部分視占卜預測為興趣或糊口工具，但功底淡薄之士，皆因無法證明的事永遠都有市場：「人家會叫你師傅，你自然好為人師，指導人夠High，對方付錢還要聽你的。」 但又有趣地，運程書還是繼續出版，農曆年的節目，也基本上是每位師傅輪流說十二生肖運程，儘管有一群人認為十二生肖並不準確，皆因沒可能相同生肖的人都經歷同樣的命運。Lennie認為這種學說當然存在特定的概率和本質，但繼續被留意的原因，都是出於人性：「生肖也是看未來的一種，但世間絕對不只十二種人。卡內基《人性的弱點》指出，人會期待未來和自己有關的預知，是好或壞都希望有所準備。」那香港呢？透過文王，他能預計未來十年仍然艱難，各方面也進一步收緊。說話難，於是文字工作難、營商也難，前線紙媒已不一定真確。句語剛落，他又掀起了眉、轉了個語調，皆因文王認為香港始終是個福地，令他本人也不那麼悲觀：「沒人想到蘇聯一夜崩塌，世界很多普世價值愈來愈一體化，即使有國家不認同，但回溯歷史，他們也會被迫傾向普世價值。」十年，對神明來說是剎那，雖然微小的人類，人生沒多少個十年，但就讓我們變得強大地靜候，再靜候。 占卜問題疫情在明年的走向會怎樣？關鍵是不論是何人、不論富或貧，尤其是明年下半年也有機會會中招。「若問終時」，如果你要問病毒終結之時，當中涉及很多因素，不是說完就完，何時完結要看天。「若問前程」，如果問疫症則是視乎每人的修為、如何避開病毒。病毒應該要用不同的方法，去應對它正在變種的狀態，也要學會與它周旋和共生，就如同感冒一樣。 明年香港移民潮會怎樣？蘇秦是很本事的人，籤詩指香港很多本事的人、富人為了前程萬里走到他方。他們到哪裡都能生存、工作，因為香港人的福根很厚，到哪裡都能捱過去。那些選擇移民的人本來以為香港是個和諧的立足地，誰料這地方變得歪理當道，令他們非常失望。到了新的地方，希望別再重走舊地的狀態，也想做適合、稱心的事。 未來會否經歷戰爭？文王說這一、兩年，中國和台灣會有大規模戰爭，台灣會被收回，會牽連到美國。

白羊座最衝動、雙魚座愛浪漫、金牛座極守財，這些如同性格定型的想法，占星師Belinda會直截了當打個零分：「媒體上寫的十二星座，我不會寫，現在也不會看。」她本來在政府當新聞官，在漸覺迷失時遇上占星學，後來頭也不回地離開穩定至極的鐵飯碗，只是為了深入研究兼再進修個輔導學碩士學位。能預知命運不過純粹知道，但能否有動力改變，還是需要有人推一把。 text．陳菁photo．Bowy Chan 別讓才華死去本來以為Belinda是個學霸加理論派，皆因她除了手持中大新媒體、港大公共行政學、以及港大心理輔導三個碩士學位外，也唸了個倫敦占星學院的文憑。她不但是註冊臨床催眠治療師，還是前政府新聞官。「父母想我穩打穩紮，我也沒特別的發展路向，於是去了新聞處待了十多年。中間就自覺不適合，到最後期才遇上占星學，像在外頭兜轉多年終於回家的感覺。過往那種穩定，我是絕對沒半點留戀。」 她也迷失過，所以特別理解那些叩門的迷失人士，通常有兩種，要不問事業，要不問愛情。個人盤而言，只需要提供出生年月日、時間和地區，即可得出透視潛能的星盤。無論對方在任何階段，她都希望提供正面的資訊，指出體內的才藝以供參考。例如有人適合當中間人，便延伸出保險或地產經紀等職業方向。「有人的才華不是起初就能發揮，如果初期就正確發展其實是種福氣。但人總會有高低上落，突然不被賞識或是不順利時，於是就會懷疑自己。」 曾經有些人被建議善用創意，原來在多年前曾當過設計師，卻在被親友打沉後，自己也接受了「命運」。類似的可惜，Belinda深信人有許多可能性，不一定要沿著外界理想的路而行。去年的東京奧運中，香港運動員帶來極鼓舞的表現，她假設若健兒們都相信做運動員無法糊口，香港就不會有金牌，也沒人打破世界紀錄：「真正出色的人，必然和別人不一樣，眼界一定是非凡的。」 旁觀者清 毋需占星言而關於愛情，前來的不乏是正在處於遠距離戀愛的人，甚至是第三者們。那些女士有事業、有條件，但很多做第三者很多年也沒結果。每當遇到痴情人士，她都會明確表態，未來是毋需預測也知道的悲劇：「作為占星師到這時候要做醜人，說到最底是自愛的問題，我理解大家都渴望被愛，但有了孩子，老公仍不顧家、遠距離戀愛對方永遠不願意買機票來港，這是愛嗎？」她記得小時候，家裡有個親戚被算命師傅預言會離婚，隔了許多年後確是回復單身。延伸出來的，是她對人、占卜和生命之間的疑惑：就算預言再準確，原來要發生的都總會發生，不如讓人了解自己性格，在面對選擇時多點方向感。 這也是她選擇現代西洋占星術的原因，同一套理論，在西方普遍被視為了解自己的輔助工具，也可以心理學學說支撐。但回到香港，不少人還是把中國玄學那種算命式概念套用其中：問來年、問人工、問老公。占星術遍佈全球，走了四千多年，中國、印度等地都演化出獨有的一套，人們大多都深信不疑，Belinda把該現象歸因於過往社會的選擇有限：「以往人的性別已決定命運，男人要繼承家業，女人不可能說不結婚生子、要離婚或移民。試想想，一個自主空間那麼小的狀態，沒選擇，算命當然會準。」 她笑言，假若古時算命，得知某個女人有很多性伴侶，想必是長住妓寨的，但跳到現代，可以代表這女人結幾次婚，或是有很多任男朋友。可幸現代個人自主多了，結婚與否、幾歲結婚、是否生子，領養也可、試管嬰兒也可。「與其是我告訴你命運，不如我為你的選擇建議。如果占星學要與人有關，就要與時並進，而現代人所面對的是選擇的問題。」 別再自己顧自己個人盤如是，而要知道明年世界，其中一項可參考行星的循環周期。2020年，一年內發生三個周期，對上這樣的情況是七百多年前。Belinda指，這意味著舊的制度會崩潰，大家應付不了新時代的需要，於是疫情就讓世界停止，每個人都摸著石頭過河。明年四月開始有緩解，木星和海王星在雙魚合相，四月後大家會意識到低下階層在病毒下保護不足、貧窮國家疫苗供不應求，於是掀起新一輪的人道主義。 若要為地方占卜則先要知道地方的「出生年月日時」，香港的比較明確，是1997年7月1日0時0分。明年的事則用上年初一的時辰，她預計香港已開始找到路向，城市的本命盤在巨蟹座，最大的發揮是建立安全而人情味濃的社會。當世界的人道主義開始抬頭的時間，希望香港政府也能找到方法讓人安居樂業。 占卜問題疫情在明年的走向會怎樣？有位法國過世的占卜大師，在九十年代寫了本書，已預言2020年有機會發生疫症。當年是土星和冥王星合相，回顧過往的歷史，土冥合相都有機會發生疫症。說到明年的情況，明年的北交點進入金牛、南交點進入天蠍，和公共衛生和經濟有關，會停留一年半左右。意思是世界要學習與病毒共存，放下恐懼和擔憂，也放下對零個案的執著。明年木星和海王在四月於雙魚座合相，維期十三年，以病毒來說，意味病菌愈變愈隱形傳播，無處不在，測試也不一定能測出來。 明年香港移民潮會怎樣？今年很重大的星象是土星和天王星三次成九十度，今年要移民的人確是說走就走，可能連英國也沒去過，整個家庭就齊齊辭職、賣屋，到外國建立新生活。明年也是會持續，但已經沒那麼衝動了，可能已經過了高峰期。香港的盤本來就充滿潮流，人們很容易一窩蜂做同一件事，做生意也是這樣。你可以說這城市很多元，但也有人覺得不實在、較浮動，沒有太多實業。 未來會否經歷戰爭？戰爭現在就有，只是一般人不太留意。烏克蘭和俄羅斯自2014年起，俄羅斯吞拼了克里米亞就在打仗，不過不是大規模。九十年代初就有個巨大的星象，天王星和海王星合相，蘇聯解體後，東歐也變天。2020年開始新循環，很多事也受考驗，東歐加入歐盟，北約又說要擴展至烏克蘭，令俄羅斯非常擔心。這種體系變化是否經得起考驗，政治局勢確是動盪不安的。

思考如何度過一個溫暖的冬季，啟發了Glenmorangie的創作總監Bill Lumsden以特別的方式釀製威士忌，他把威士忌放進曾經盛載加度馬薩拉葡萄酒的桶中熟成，再用上他最愛的毛衣作包裝，製成限量版Glenmorangie A Tale of Winter，把冬天的溫暖感覺帶進威士忌。 text．Cotton photo．Bowy Chan 這個決定令效果出乎意料，威士忌入口甜美並帶有水果的香氣，隨之感受到微辣感，以輕微氧化的水果香氣作前調，似是把香橙丶拖肥糖丶薰衣草蜂蜜和甜玫瑰混合在一起。隨後可嚐到強烈的可可粉和紅辣椒片先，配以巴西堅果拖肥糖的香甜，並以帶有肉桂、生薑和丁香交織的尾韻結束。Demerara蔗糖的香甜，與丁香、薑和肉桂的辛辣，久久殘留於口中。這種既甜蜜又辛辣的感覺，用來製作冬日雞尾酒，例如Hot Toddy 也是一種事半功倍的選擇，彷彿已經聞到濃郁的香料味混合着果香，有創意又有暖意，絕對是聖誕派對中的好選擇。■ Winter Apple Toddy材料50ml Glenmorangie A Tale of Winter75ml 鮮榨蘋果汁25ml 檸檬汁1茶匙蜜糖 製作方法1. 將蘋果汁、檸檬汁和蜜糖倒入平底鍋，用慢火加熱，不要煮滾2. 倒入盛有Glenmorangie A Tale of Winter的玻璃杯3. 以丁香橙片、肉桂棒和八角作裝飾

跨越好幾代成員，香港泳隊多年來也備受注目，先有施幸余，後有江忞懿和歐鎧淳，近兩年當然少不了何詩蓓。自言是目前關注度較少的譚凱琳，個性愛低調，但對於游泳的事，細緻到年份她都牢牢放在心頭。 這次在東奧裡參與4×100米自由泳接力項目，她只顧專注地做好一個本份。奧運回來，在九月世錦賽她終於拿下生涯裡首個A標：「達到B標後又想達到A標，不可以說是壓力，純粹是運動性質，游泳就是這樣。」四歲開始下水的生活，廿三歲終於游到奧運去。 text．陳菁styling．Calvin Wongphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Deep Choistyling assistant．Eddy Chiu Wardrobe：MONCLER Frele short down jacket VANN KWOK irregular circle earrings swimsuits (Karen Tam’s own) 你何時開始游泳？小時就有發展的念頭嗎？ 四歲學游泳、六歲跟隊、十二歲入港隊、十八歲去加拿大，廿三歲去奧運。小時純粹出於喜歡所以學游泳，游得比較快、喜歡比賽、喜歡跟別人較量，所以開始跟隊。小時候就已經想去奧運，一直都以奧運為目標。 A標和B標的界線每年都不一樣，你是如何加強自己，衝上A標的？ 標是因應上一屆奧運結果和項目而定，每屆的水平都在提高，如果上一屆特別厲害，標就會比較高。近年給自己的期望比較高，譬如2019年我們接力隊達到奧運標，之後我又希望個人項目能達到B標，達到B標後又想多一項達到，達到B標後又想達到A標，游泳就是這樣。訓練時，我要明白每項練習正針對哪個方面，才能練得好；比賽時則偏向策略性，譬如力量分配和吸氣等。比賽時基本上不會想很多，我所指的想，其實是一個慣性，只要訓練時已經習慣了要做的事項，比賽時才不會分心去想。 這次東奧，你腦中最記得的一瞬是甚麼？ 最記得的是上場的一刻，平時電子板是黃色的，奧運是白色的，加上泳池池邊也是白色，整個場地感覺很開揚光猛。我是第一棒，所以一上場就要馬上脫掉衣服，準備游這個人生等待已久的100米。下水後只是五十幾秒，腦袋是清空的，那刻沒有時間去害怕，我知道做好平時的訓練去比賽，不會差到哪裡去。 奧運前的緊張，是因為泳隊一直備受關注？ 既然能去就想游得好，這機會等太久，而我只游一個100米，所以就很緊張。回頭想想，我的個性可以在短時間內集中，而這次奧運只游一項，當然能非常集中，去不去到奧運根本不需要緊張。對比隊友，我覺得自己是少被關注的一位，2016年歐鎧淳令人開始留意游泳，我也希望自己游得更好。以前不會有這麼多泳手能達到奧運標準，今年明顯多了，有人甚至可用A標資格獲得入場卷，而何詩蓓也可以在奧運拿到兩塊銀牌，我覺得香港整個泳壇一直在進步。 對比隊友，你在接力賽中的角色是甚麼？ 我傾向有組織和邏輯性的思維，不熟的人給我的評價可能是性格比較悶，熟悉的人早就慣了。我們每個人的特性很不同，也自知自己怎樣才能游得最快。一隊人裡面，我屬於比較靜的一類，不會主動搞活動或搞笑，即使我在加拿大唸書也如此，主要是擔當安靜做本份的角色。 在加拿大唸書，也體驗了包容性強的文化？ 那四年多真的很開心，完全是另一個環境，新的人、新的教練、新的學習方式。那邊的文化，是如果你是一個好的運動員，那你同樣是一個好學生、一個好人，他們是這樣教我們的。那時我覺得比較大的啟發，是學懂如何放鬆自己。我喜歡找間咖啡店，坐下來溫書、喝咖啡，或跟朋友們在一起，對我來說已經是娛樂。可能我比較悶，只要去喝咖啡已經很開心，黑咖啡比較便宜，而我最喜歡Flat White。 游了近二十年水，今年也不過廿三歲，你有自覺比同輩早熟嗎？ 不太覺得，我的人生如此，在運動或在加拿大所學到的當然獨特，但別人的人生很多方面我也未必了解。我在加拿大時有些非運動員的朋友，畢業前已經會做兼職，以便畢業後為自己的職業鋪路，有些同樣年輕但已很成功。畢業前最後一年，他們已經準備好，而我還在游泳，我曾跟他們說：「我還在游泳，沒工作經驗，怎麼辦呢？」所得來的回應是，相比同齡人，我很不同，我並非落後，只不過是我選擇游泳，而它能帶給我不同的人生。我正準備入讀物理治療碩士，可以令人重拾機能，我覺得很有成功感。

有人說，奧運會是創造英雄的地方，殘奧會就是英雄聚首的地方，每個殘疾運動員克服自身困難參與比賽，本身已是英雄。陳浩源（Daniel）於2008年不幸遇上交通意外而失去左腳，後來積極參與運動，成為香港的唯一輪椅羽毛球運動員，世界排名高踞第二名。 text．Nic Wongstyling．Calvin Wong assisted by Eddy Chiuphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Angel Mokwardrobe: SACAI, VETEMENTS, ERMENEGILDO ZEGNA 今年經歷高低起跌，最終奪得殘奧會男子輪椅羽毛球WH2級單打項目銅牌，陳浩源成功將過去十多年的殘疾運動員生涯中的艱辛，轉化成奧運獎牌，終於能夠以最高的運動舞台上向外界證明，殘疾人士與健全人士同樣有追逐夢想的權利。 東京殘奧完結兩個多月，沉澱過後如何總結？ 比賽前我希望入決賽衝金，最終目標上可能有落差，但我覺得無悔。運動員經常問自己，重新再來一次的話，會否做好一點？疫情下的20個月，我自問控制範圍內的準備，已經做到最好了，在東京賽場上呈現了最好的自己，所以無悔了。  這次東京殘奧，你最記得的一瞬間是甚麼？ 殘奧會上有兩幕特別深刻，兩次都是我哭起來的。第一個，當然是我得到銅牌後爆喊的一幕，對於過去14年殘疾人士生涯、當中共12年運動員生涯中，很多辛苦、堅持、不為人知的忍耐，終於有所交代，尤其對我的神奇媽媽、太太的不離不棄有個回覆；另一幕是八強勝出晉級四強的比賽，我卻不是因為勝出而哭，而是與那位48歲英國球手認識十年，感情很好，我們在賽場通道相遇時，他告訴我這是他最後一場國際賽事，祝福我以後代替他繼續好好走運動路。以後我們未必再次見面，而他的一生夢想終在那場比賽完結，所以比賽結束後，我落淚了。 東京奧運大受市民歡迎，有否連帶到殘奧？ 早於08、12、16年，我已經發現大家留意奧運及殘奧的力度相差很遠，但今年卻很特別，可能有電視直播，加上沒有時差，第一次感受到全城被運動包圍。就算殘奧只有奧運會的一半或更少的人支持，相比之前幾屆的支持度已是無限倍數的增加。我們收到海量市民為我們打氣，透過不同媒介，給予我們自信及支持。 熱潮過後，香港人依然支持運動員嗎？ 我們不能期望殘疾人士在街上得到好似李慧詩、張家朗的那種熱度，但我們仍然感受到市民的支持，仍然有人認得我們，讓我們深信自己即使是殘疾人士，想追求一些改變，仍然是公平的，譬如追夢的權利，這些都是公平，只要肯做，有一刻發光，別人看到就會欣賞的。 香港人對殘疾運動員曾經很苛刻？ 有些人說，輪椅運動員不會動，不會出汗，很容易得到獎牌，我聽到後可以嬲，可以喊，但改變不到他的看法，我唯一可以做到的，就是繼續好好玩自己的運動，在最高的舞台告訴他，香港最少能夠孕育出一位輪椅運動員打羽毛球，可以飛來飛去，很快，很大力，會流汗的，還可以為香港拿到獎牌。我只有真真正正這樣做，才可以說服到他們，正如我今日影到很多靚相，但我很記得13年前在病床上，當時穿著一件自家的格仔衫，隔籬床的殘疾人士說：「你搞咁多嘢做乜，你係傷殘人士，咁貪靚做乜？」原來有人覺得殘疾人士不應貪靚，但追求夢想與追求美麗，應該是人人一樣。這是公道的，不需要看別人，做出來自然有人欣賞，當有人冷言冷語，說一些不好聽的說話，最重要是如何做好自己，善用時間追逐自己的夢想與美。 對運動員來說，其實期望著怎樣的支持？ 好簡單，不多不少，合理就好了。如果提倡傷健共融，不就是大家得到幾多，我們就要幾多。無論硬件及軟件，前者包括設施、同工同酬等等，後者則包括市民的教育、包容度及社會決心。例如我坐在旁邊食飯、行路，是否有足夠包容？大家有否對殘疾人士的忍耐性，或者幫助殘疾人士的心？我們希望是共融、公道，一起融合生活，不多不少剛剛好就足夠了。 你如何幻想自己的未來一頁？ 我的目標定於三年後爭取更好的的獎牌，但從36歲到39歲，運動水平理應向下跌，但我反而還要向上爭取佳績，這是困難的。而且，我還希望在未來三年找到接班人，不希望香港因為一個運動員得到成績而產生項目，但退役了卻令項目消失，所以我希望有更多人玩輪椅羽毛球，就算退役之後，也可以傳承這項運動下去。

這是個反香港資本主義的逆流故事。在當全職跨欄運動員前，陳仲泓在醫院裡當配藥員，即是溫馨提示你白色藥丸要三小時一粒、一天服四次那樣的工作，是否薪高不願透露，但必定糧準。為求測試自己的極限，他儲了點錢再裸辭，由2015年起就不斷擦新香港紀錄，今年也成為香港運動史上，出戰跨欄項目的第一人：「像是打麻雀吧，永遠不知道會摸到哪一枚，絕對是一場賭博。不裸辭，又怎能去奧運？」 text．陳菁styling．Calvin Wongphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Deep Choistyling assistant．Eddy Chiu 上班做配藥員，下班練跑的生活是怎樣的？ 2014年我就跟隨教練陳沛練習跨欄，一年後破了香港紀錄，於是教練也想我加操，有信心要把我送到亞洲級比賽，直至2017年的精英運動員招募才轉為全職。之前，我的生活是起床、上班、下班、練跑，睡覺。醫院工作穩定，但想衝的也會被磨蝕，我不想到了四十歲，手上有點錢，但發現曾有機會跑更快卻沒珍惜，決定冒險一次。為了自省，上班一年後就留長髮，頭髮到耳際最辛苦，如果能捱過，未來的難關也可以捱過。 2015年後多次破香港紀錄，有人稱你為「欄王」，種種數字和稱呼你是怎樣看待的？ 紀錄是用來破的，欄王只是虛名，對時間太上心又很易出錯。跨欄的這些日子，我不過想知道自己的極限，看看盡力後，能否貼近亞洲級水平。第二個我想做到的，是跟全世界證明我教練有實力，訓練方法是可行的。陳沛是我生涯裡的第二位教練，他是小學教師也特別有耐性，給我很多關心，我最想可以讓人知道我教練就是陳沛！ 跨欄和你的性格相符，令你更熱愛這項目？ 我這個人很心急，不喜歡拖泥帶水，如果事情反正也是要做的，不如快快完成。跨欄刺激又有挑戰性，十個欄之間，很多人會因撞欄或節奏出錯而停步。一日未到第十個欄，一日也未知道誰會勝出，要跨過第十個欄，再跑，才到終點。有時如果在第七、八個欄前心急，很容易受到影響。 這次東奧，你最記得的一瞬是甚麼？ 第一次參加世界賽，沒想過會獲得外卡資格。這季完成最後一場，自知不是最高分的，打算全心準備全運會，後來騰出了一枚外卡就由我頂上。最記得是跑完那一刻，像是完全放下壓力。因為是全香港人看著我跑，很多媒體都寫著我是香港歷史上第一個出戰奧運的跨欄運動員，收到海量鼓勵，也背負很多期望。我覺得這是我必須完成的使命，不可以令香港人失望。 成為本地首位跨欄代表，過往香港難獲資格的原因是甚麼？ 按香港唸完書再上班的正常軌道，大概沒人會像我那麼傻，辭職跨欄。先是香港做全職運動員人工不高，第二是家庭都有經濟負擔，第三是香港教練缺乏和外界交流。近五年日本和台灣進步極多，如果來來去去也是香港教練配香港知識，是上不到亞洲或世界級的。你不進步，人家已進步了。再者，田徑在世界上太普及，有手有腳就可以玩，有天份的一早投身田徑，故此競爭極高。 要計劃未來的生涯藍圖，是否同樣困難？ 我當全職時廿六歲，沒錢，月入七千元，有時實在幻想不了將來能怎樣過。我很想貢獻田徑界，想教小朋友，特別是中學生，動作不理想還有時間改，也容易走歪路，而且如果聽見眼前的教練會考只有四分，今天卻能教學生，想必會很鼓舞。我當配藥員時每次都用心講解，有些病人會誤服抗凝血藥，輕輕一撞就泛起瘀青。運動員和配藥員兩個身份的共通點，大概都是想救人。運動不單為求成績，那是一種態度，而精英運動員身份有能力去宣傳這般態度。可惜以現時規則來說，現役運動員難以入選教練班，日後，我估計自己未必會做教練，實在毋需以教練身分糊口。 跨欄是很急促的事，平日你喜歡做甚麼？ 我喜歡追車！想快點抵達目的地。除了練跑當消閒節目，大學時也用心做功課，純粹希望證明運動員也可兼顧學業，不想有藉口招人話柄，說自己以精英運動員身分進來就不用唸書。今年比想像中多了很多精彩的畫面，包括在大學一級榮譽畢業，也能在五環前拍攝畢業照，說得上是想要甚麼就有甚麼。雖說不想四十歲後悔，但我又沒想到十年後那麼遠。正如香港，也不知明年發生甚麼事，準備並做好這刻，下刻應該會比較好。

現在踩車很開心？「是的。」27歲港隊單車手梁寶儀（Boey）露出由衷的微笑說著。笑臉背後，其實她早前因為斷手受傷，上星期才入院做手術拆釘，現正處於休息期。今年奧運，梁寶儀與另一港隊選手逄瑤一同參與今年新增的場地單車女子麥迪遜賽，最終未能完成比賽，與其餘兩隊並列第13位。雖然單車隊有星級大師姐李慧詩及其他星級運動員在旁，卻無損她對單車的熱愛，就算斷手，就算辛苦，她一樣將熱情化為動力，將力量驅動車輪，尋找單車所帶來的快樂。 text．Nic Wongstyling．Calvin Wong assisted by Eddy Chiuphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Angel Mokwardrobe: ALEXANDER WANG, GCDS, VENNA 還記得初次接觸單車的經過？ 小時候我住在大尾篤，附近就是單車徑，單車是我第一項接觸的運動，從小到大都有踏單車。特別是沙士時期學校停課，一家人沒事做，便不斷踏單車。後來10歲左右，母親為我與妹妹報名「醒目仔單車比賽」，被教練提議參與體院的興趣班，一步步入選明日之星、青年隊、精英隊至今。 從興趣到職業，為何有意識當上運動員？ 小時候沒有想得太多，只是喜歡踏單車，相當開心，加上小時候贏比賽很容易，既然這麼易，好像是單車選擇了我。慢慢長大後，那條路卻沒以前那麼容易⋯⋯ 幼時沙士期間不斷踩單車，到東奧又一疫症，冥冥中要戴口罩練習作賽？ 今次奧運撞正疫情，其實壓力很大。疫情爆發時，我們尚有最後兩場在歐洲舉行的奧運資格賽。記得當時意大利是第一個爆發的歐洲國家，很快禁止所有航班升降，我們很擔心無法入境比賽而失落奧運資格。於是趕快飛到瑞士，好似走難一樣，不想耽誤資格賽。其後亦擔心自己可能染疫影響表現，就算符合奧運資格卻無法參與，所以壓力很大。 最終如願在東奧參賽，出戰首次納入正式奧運項目的女子麥迪遜賽，感覺如何？ 很難得，第一次參與奧運，就是麥迪遜賽，對我來說是很大的鼓舞。三年前我斷了手，偏偏麥迪遜賽就是要與隊友拉手接力的項目，傷癒後成功參與這項與手有關的項目，好像命中注定，很有意義。 這次東奧，你最記得的一瞬間是甚麼？ 之前一直爭取奧運資格時，計分期長達兩年共16場比賽，想當初我斷手後，教練沒想過由我爭取分數，只是給我嘗試新項目，結果成績不錯，由後備資格都沒有，慢慢成為後備，最後正選出賽，這才是整個奧運最難得的事情。至於真正去到東奧賽場，夢想已是達到，我們深明與其他選手的水平有段距離，沒甚麼可以多做，唯有做好每一次換手，每一次技術，享受每一個圈，做到幾多得幾多。 東奧完結至今3個月，沉澱過後，如何總結東奧？ 奧運對我來說，除了夢想達到外，獎牌未必是我能力所做到，但我見識到其他人的水平，就覺得自己要努力拉近這個距離。現在我已經放下奧運這回事，最大目標是下年亞運，朝著下個目標繼續努力。  奧運熱潮後，香港人依然支持運動員嗎？ 一開始做運動員，我純粹為自己的夢想出發，但奧運令我發現原來運動員有這麼大影響力。奧運期間，我收到一個陌生市民的inbox，她跟我說因交通意外與我一樣斷手，本來是空姐，因傷無法上班而變成「廢人」，直到看到我的故事卻鼓勵她積極做物理治療。沒想到，我起初只是堅持自己，但這份堅持卻正面地影響到其他人。作為運動員，能夠代表香港隊出外比賽，我感到自豪，亦很開心奧運期間至今，多了這麼多人關注體育，真的很開心。 面對未來，有否想像過的自己計劃？ 早幾年正值低潮期，我得到單車女子隊教練黃金寶的鼓勵，最後讓我堅持下去，明白自己真的喜歡單車，而運動員生涯中亦遇到很多對我有正面影響的教練，所以我也想過退役後做教練，希望日後可以回饋單車界。

人人都稱呼張小倫做「大師兄」，效力香港劍擊隊16個年頭，無論資歷及年齡，同樣遠超其他隊友。「張家朗、Ryan（蔡俊彥）跟我一樣都是肖牛，不過我85年出生，他們97年出生，足足大他們一圈。」這一代劍擊隊，已是他經歷的第七代師弟。 雖說是大師兄，但今屆東京奧運卻是他第一次踏足奧運賽場，隨即見證師弟張家朗奪得奧運金牌，他的心情同樣興奮，自覺一直留在港隊未有白費。賽場以外，他一直積極開拓第二人生，奧運期間多次直播開Live，動輒幾千甚至過萬人收看，拍得住明星開播，多番照顧亦調侃眾師弟，相處融洽，果然是真金白銀的大師兄。 text．Nic Wongstyling．Calvin Wong assisted by Eddy Chiuphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Angel Mokwardrobe: MAX MARA, ERMENEGILDO ZEGNA 參與劍擊多年，多次與奧運擦身而過？ 我是香港劍擊隊歷史最長的全職運動員，今年已是第16年，經歷了七代隊友，畢業過去沒有這麼多全職劍手，兼職居多。以大賽來說，要從2010年廣州亞運說起，當時歷史性得到花劍個人銀牌及團體銅牌，其後狀態大勇卻遇上腰稚盤突出，甚至影響日常生活及行動，無緣2012年倫敦奧運，打擊很大，一度想過退役。 傷癒復出後，無論2013年亞錦賽、2014亞運會同樣得到獎牌，當時目標是2016年里約奧運，但我們見證著當年張家朗好像坐火箭一樣，成績極佳壓過所有人，成為隊中的皇牌選手，亦是花劍隊唯一個人賽奧運代表，自知沒可能超越他了，而我又過了30歲，想過退役，但教練希望我留下來幫年輕運動員發展。 直至2018年，我在雅加達亞運前的香港選拔決賽輸給Ryan，深感師弟們表現已超越我，不可能參與東京奧運，又想退役。最後我參與亞錦賽，視為退役前的比賽，卻在生涯中第一次奪得亞洲冠軍，本想完美退役，碰巧崔浩然同時退下，團隊不能一下子失去兩個主力，教練希望我為團隊爭取東京奧運資格，加上有外籍新教練來臨，帶來新衝擊，結果一拍即合成功衝奧，終於圓夢。 經過今屆奧運後，劍擊隊甚至運動員人氣急升，你對劍擊的想法有否改變？ 本身香港地方這麼小，劍擊項目比較冷門，但因為一面奧運獎牌卻令全城關注運動員，包括比賽、訓練及日常生活等。慶幸當日政府買了播放權給本地四間電視台直播，就連商場、食肆、家中都能免費播放，加上香港運動員表現出色，在多個項目中奪牌，變相令很多市民增加了運動知識。這兩年間香港發生了很多事，很多人的情緒受影響，加上疫情令大家無法外遊，生活沉悶枯燥，當大家看到運動員有不俗成績，無論勝利抑或落後再追分，足證運動能夠凝聚及感動到很多人。 這次東奧，你腦中最記得的一瞬間是甚麼？ 當然是家朗奪金的一刻！身為大師兄，經歷過七代隊友，終於見證到香港劍擊運動員可以站上奧運最高頒獎台，他更是我的隊友，那一刻相當感動！雖然不是自己奪得金牌，但隊友在團隊中奪得這個成就，可見這個團隊在多年來的堅持和努力沒有白費，亦很驕傲我留在隊中能夠見證這一刻。 作為「大師兄」，與師弟年齡上差距不少，平日如何相處？ 沒錯，我85年出生，家朗、Ryan都是97年，我足足大他們一圈，有些隊友更是千禧後。無論劍擊場上、練習場上、比賽上，甚至社會上的工作經驗，我認知及經歷的東西比他們多，他們一畢業就做運動員，對外的事情沒多接觸，我作為大師兄，卻主動降低了身份，從不會高高在上，就像哥哥帶著弟弟，教他們如何面對及解決問題，他們也樂意發問，所以大家都打成一片，相處融洽。說真的，我們見面的機會比家人更多，一星期對足他們六日，出外比賽訓練更是朝夕相對，大家的默契感情早已超越任何朋友家人之間，非常清楚了解大家的性格，透過這種環境相處生活，建立了互相信任。如果鬼打鬼，生活不開心，團隊自然很快會鬆散。 沉澱數月過後，你會怎樣總結東奧？ 記得過去大賽後，無論成績好壞，市民對我們回港後的反應都很冷淡，最多只有祝捷會、頒獎儀式，之後就徹底完結了。今次大大不同，很多機構、公司都開始找運動員合作，可見奧運會成功令大家知道，原來香港運動員這樣叻，市民亦開始留意運動員的表現及日常生活。正如以前我不玩社交媒體，也是因為經常隔離太悶，與家朗、Ryan同房一起聊天，便開Live放上社交平台解悶，慢慢發現網民會發問一些有趣問題，才知他們完全不知道運動員及比賽怎樣，於是我又在奧運期間不時報導一下日常生活、搞笑事。以往只有幾百人、幾千人支持，現在卻可能有幾萬人的問候及鼓勵，很開心，好像除了明星以外，運動員都一樣可以做到偶像。其實，運動員從來都是這樣生活，只是之前寂寂無名而已。 對運動員來說，其實期望著怎樣的支持？ 最主要是運動員的收入。由當初到今日，人人都說運動員沒出息，收入不高，如果想提高運動員認受性，運動員職業化就應該提高入息限額，同時保障運動員可以雙軌發展。畢竟運動員專注訓練，很少時間做其他東西，如果能夠確保退役後有公司聘請，雙方有合作機會，運動員就不用擔心退役後沒工作了。我覺得政府又好、大公司又好，能夠多撥資源給香港運動員，不要逼我們為了搵食、生計而作出選擇，才能吸引更多年輕人付出走這條路。  你如何幻想自己的未來一頁？ 我經常計劃自己的第二人生，尤其近月來劍擊發展在香港很熱鬧，很多人推廣劍擊，我希望完善一點，舉辦更多比賽給小朋友參與。始終場地有限，現在香港比賽很少，如果可以給初學小朋友，從5歲、8歲、10歲開始參賽，多一點交流，相信對劍擊的未來發展更好。

世人要遇見神的機會極為稀有，於是令最近頻頻參與分享會等活動的「女車神」李慧詩，顯得有點不真實。在開始單車生涯後，相信這陣子是李慧詩最豐富的時期，參與了三屆奧運，未有退役計劃，只是全職讀書同時也休息。一周裡叫她感到幸福的，包括星期天能睡午覺。 和單車像是一場愛情長跑，近二十年仍相知相愛，偶有賭氣但還是床頭打交床尾和。以往這位情人叫她著迷的，是共同奔馳的感覺，成了老夫老妻，反而享受踩著腳踏的身心平靜，就如她花了兩年時間撰寫即將面世的著作一樣：「兩者一樣花時間，唯一是我寫作經驗不夠，希望能多浸淫十年八年，追上我在單車的成就。」 text．陳菁styling．Calvin Wongphoto．Leungmohair．Jean Tongmakeup．Deep Choistyling assistant．Eddy Chiu Wardrobe：FENDI x SKIMS cropped windbreaker, wide-cut sports trousers MARINE SERRE jersey top (from JOYCE) cycling shoes (Sarah Lee’s own) 踩單車踩了十多年，對現在的你來說，踩單車是怎樣的一回事？ 入行時沒想過能做那麼久運動員，以前有個計劃是2016奧運後就退下來，沒想過多等四年、多去一屆奧運。還有能力踩車，以前覺得是幸運，現在覺得是幸福，像是找到另一半的命中注定。踩單車和愛一個人一樣，不可能對方所有事都是好的，總有令你受不住的部分，但會因為你很愛他而戰勝一切。在單車場上，確是有段時間覺得好累，但只要克服了就覺得滿足。由不喜歡到喜歡，我想是代表了確實的熱愛。 變得知名後，在街上要保持形象？ 我經常被人認出，但不會因而不逛街，或是帶帽，這樣出街很辛苦。有次年初一去餐廳吃飯，鄰桌的人居然給我和同桌朋友各人一封利是！也有的士司機不收我車費，說能載到我是光榮，類似的熱情確是難以推辭的。運動員有點像是半個公務員，有很多束縛，也要顧及運動員形象。但我們又和公務員不一樣，沒下班時間，也沒制服，但偏偏在街上他們永遠都知道你是李慧詩。香港運動員形象偏向健康，在街上不會說髒話、喝酒、抽煙，也許是本地獨有的文化。很多人以為運動員甚麼都不能吃，但我還是會掃街，特別喜歡雞蛋仔和蛋撻，還是做自己吧！ 大眾怎樣的支持，能轉化為實在的鼓勵？ 大家多點做運動已很有用，或是在街上遇到踩單車的人，不要覺得對方在妨礙你，換個角度，我也覺得你在妨礙我。大家互相遷就，多忍耐幾秒，包容一點，跟馬路規則是一樣的。 回顧三屆奧運，一屆有獎牌、一屆炒車，四年後又再有牌，落差中你吸收了怎樣的新想法？ 做運動員最重要的任務確是要拿獎牌，我自己有時也說得失沒所謂，其實都是安慰的說話，吃不到的葡萄都是酸的，不會透露出來。做運動員，就是在比賽中要接受挫敗，如果可以重新站起來，或是走別的路，其實沒問題，這是我最大的學習。奧運對我們來說，有點像是大學唸四年，不能回頭，反而我們每四年一次，還有機會再試一次。但屆時又不完全一樣，年紀不同，下屆也許沒再出現光輝歲月，所以每屆都要像是最後一屆般珍惜。第一次跟第三次，還是一樣有沈教練，我還是個想拿獎牌的運動員。 這次東奧，你腦中最記得的一瞬是甚麼？ 最記得的不是比賽的事，我們的房間是榻榻米，外面是開揚景觀，還有被砍了半的樹，我會在上面坐著曬太陽。在運動員餐廳，我總是選了能面對山景的位置吃飯，我們老是說那是山妖，晚上一定會跑出來吃小孩。但確是壯觀，大自然的宏大，比我去奧運更偉大。 現在你對勝出的野心還是如以往般強嗎？ 我的好勝心仍是一樣大，運動以外的事我也想做好，就算不在行都會學。有時我會花兩日去完成一幅畫，再回想第一幅油畫，完全無從入手。到後來懂得調色，能控制顏色厚薄，把兩種色混在一起，這些有刺激感的新鮮事，我統統都想試。當下，我對單車沒覺得有任何很想試的，所以現在是休息期。我的目標不單是去奧運，也不能用單一的比賽去總結，而是用四年或十二年為單位去總結。追夢這個旅程，我是心滿意足了。 公眾面前你愈戰愈勇，你會怎樣形容私下的自己？ 平時的我也是這樣的，一工作就不管身邊人，朋友都習慣了。我很忙，但如果朋友明知我忙但也致電，必然有重要事。走出落敗的比賽沒花太多時間，但有時一些和比賽有關、和其他人的關係，會因比賽而受阻礙又沒及時解決。賽後平靜了，就發現事情成了疤痕，需時康復，也許要一、兩年，我繼續比賽，但傷口是刺痛的。 今年成為全職學生，你的日程和以前有何不同？ 2021年前八個月充斥奧運色彩，餘下來的就是學生色彩。今年能全職讀書，即使很辛苦，晚睡早起，星期日也要做功課，但我喜歡在那氣氛中，學到的事比我去逛街重要。以前生活很規律，每天七時起來，十一時前睡，現在雖說沒那麼規律，但星期一至六，也期待星期日能睡午覺，這是小時候也沒試過的事。 明年初出版的著作進度如何？可以預先分享一點內容嗎？ 寫完了！已交予出版社，將在一月舉辦發佈會。作品並不是自傳，整個過程是人生的整理，人生遇過的傷患和困難，都放在裡面。以前我顧慮很多，是比較多愁善感的人，但從不跟人開口。而這次是要公開寫的，是否真的夠膽呢？寫完，心舒服了，顧慮放下了，也跟自己說其實我毋需獨自承受那麼多。如同我不時鼓勵支持者給我寫信，日常裡人們打很多字，錄很多音，但有否確實地整理思緒呢？可能是沒有的，只是得過且過地跟著齒輪走，而沒有回頭看。但只有回頭看，才可以確切地放下。

今年奧運，香港劍擊隊大放異彩，除了在隔離期間密密開直播的男子組，還有女子重劍團體賽之一的朱嘉望。不時因亮麗外表備受關注，事實上也愛美，網上分享的都是Instagrammable的照片，化妝打扮是運動外的精神食糧，拍攝當天像洋娃娃的雙眼，也植了眼睫毛。 另一個在她的社交平台上常出現的，是收集女生煩惱再一一回應的心事台。心理學系畢業，自知天性容易分心，於是以練習讓自己在劍擊面罩下更全神貫注：「但心理學系唸的理論無法為我帶來自信，自信因自己而生。」 text．陳菁styling．Calvin Wongphoto．Leungmohair．Singtammakeup．Kayte Fungstyling assistant．Eddy Chiu Wardrobe：2 MONCLER 1952 Leandra coat, Zulima ankle boots CECILIE BAHNSEN floral-print dress (from JOYCE) white leggings (stylist’s own) 面罩下的視野和感覺是怎樣的？ 面罩下是很安靜的環境，人家在附近很吵也聽不見，每當劍手戴上面罩，就進入完全練習的狀態。我和劍擊一起成長，其中一個最大的學習是學懂了如何集中。我很容易分心，曾經在某場比賽裡，只聽到相機咔嚓咔嚓的快門聲。在劍擊裡，如何不在意外界的說話，以及觀眾的聲音，實在要花時間練習。同樣道理，我覺得做人也用得著，真的別太管別人怎樣說自己。 你聽得最多的外界聲音是怎麼的？是關於你的外型嗎？ 奧運那陣子的聲音確是比較多，很多人支持我們，有支持的，也有負面的。我聽得最多的是：「朱嘉望的腿真的好粗！」但不要緊，我接受好久了，做劍手的腳就一定會粗，如果不粗就打不到劍。所以我沒所謂，自己覺得漂亮就好。劍擊的好處是無論高矮肥瘦也可以參與，矮的話可用其他能力彌補高度，例如手腳要快點。我比其他劍手矮，故此會努力練步法、做Footwork。劍擊有點像以身體下棋，我因為身高限制，進攻難佔優，所以是防守型的棋手，我一直都是以防為攻。就算在兩局遇上對同一個對手，也可套用不同策略，一次選擇進攻，下一次防守，每次都不斷轉換和配合，我覺得很像一個棋局。 心理學的技巧，同樣適用於劍擊場上？ 之前我受傷打不到劍，只可練體能，於是我會觀察別人的練習，幻想如果我在場，我會怎樣打倒對手。在心理學裡是叫Imagery和Visualization，令我在康復後更有信心。另外，我也會做冥想，讓自己在高壓裡集中，把身心放在有干擾的環境，嘗試控制狀態。我睡前會合上眼十分鐘，打開有助冥想的應用程式，其實腦部也是肌肉的一部分，練十分鐘也很夠。說起集中這回事，我從小都兼顧讀書和練劍，直至2018年亞運就想把精力100%放在劍擊。那時本來只打算轉一陣子試試看，但轉了之後就不想回去了。很多人覺得人可以做很多事而不分心，但其實把能量分散，練習就很難集中，現在回想也是個很正確的決定。轉全職運動員那段時間，成績突然急跌，人家常覺得要克服一個困難要跨過一大步，但經過那次，我發覺是要每天一小步地前行。我總是在腦中翻覆提醒自己：「Just don’t stop.」 這次東奧，你腦中最記得的一瞬是甚麼？ 絕對是步進場的一刻，在場上看到五環，感覺非常震撼。我打了那麼多年，終於到達這個舞台。幸好沒觀眾，也少了影響，雖然技術上仍是不足，但我自覺做得挺好的是我沒怯場。我以為我看到台就會怕，實際比賽時我卻很放膽。 香港人對運動員的想法也偏向苛刻？特別是外型亮麗的，自然會獲得運動以外的商業工作機會，但如果接廣告多了，又覺得運動員不應如此？ 確是有點苛刻的。特別在這屆被關注的奧運前，運動員算不上是主流人物，很多人覺得運動員的形象是「運動，完」。是否外型不俗就更苛刻，我又覺得外表並非關鍵，以前運動員做別的事，其他人也不一定能接受。我必須要不停練習，我喜歡化妝玩Instagram，也喜歡Wake Surf，做別的事就好像沒在練習，我經常經歷這種狀況。 東奧後，你留意到外界的態度上有明顯差別？ 明顯是開放了！我估計多了奧運直播是關鍵，觀眾對運動了解多了，大概明白奧運的運作、怎樣得到資格等資訊，他們清楚後想必會更欣賞香港運動員。我由心希望，應該要支持的不只是四年一次的奧運，假若每次大型比賽也得到香港人鼓勵，就是很理想的狀態。另外，也要接受運動員不同的一面，他們也有運動以外的角色和生活，運動員的生活中如果只有運動，想必很難健康地發展。■

畫畫可以有千萬種方法，而高曉明（K）選擇用糖。偶然的機會下遇上了傳統工藝糖畫，因美而產生興趣，於是跑了去河南跟師傅深造，現在成為了香港少數的糖畫師傅。「傳統工藝為何失傳，很多是因為不系統化，師傅亦也許不懂教學。沒基礎就沒話語權，所以我選擇先完整學習整套技術，然後再談創新、研究和改進，而不是吃了進肚便算。」所謂的推廣傳統或傳承，最忌囫圇吞棗照單全收，先要用心，傳統和現代並不一定是對立的姿態。 text．陳菁photo．Bowy Chan 我們都曾經愛甜K很抗拒人叫他「糖畫師」，甚至「藝術家」，「師」這個字他覺得有點太濫。於是他的專頁名稱叫「糖畫先生」，帶點古式的客氣和禮儀。本來在大學唸財經，發現志不在此就決定退學。在金屬線飾物尚未成為常見之物時，他就以此為全職，雖說每種手工藝皆有定位和經營模式，但他笑言扭金屬線比做糖畫的收入更可觀，飾品叫價一千幾百是常事，卻沒人會掏出千元紙幣買糖。糖果是兒童界的不老之物，但卻沒有把工藝限於小孩之間，一轉念，反而令受眾更廣：「你我都吃過糖，一定有記憶， 一定曾經沉迷，於是門檻相對地低。糖畫沒要求你唸完fine arts，或是具備優秀的文化學養才懂得欣賞，這就是手工藝的美好，夠貼地，任何年紀都能享受。」但說到底，他的觀眾們還是按年齡層有明顯的分野，最忠實的是小孩，高興地抓著竹簽，然後就會直接舔起來，其次的便是再次和童年回憶相遇的長者們，畢竟每個人曾經都當過小孩。 因人而異的學習初衷中國北方溫度較低，而四川盛產甘蔗，兩地都是糖畫的起源地。後來糖畫師傅遷到香港，也把技藝一併帶來，但隨著人口自然流失，糖畫就成了罕有的技藝。K的河南之旅，向一位家族幾代均從事糖畫、八十多歲的師傅學習，根基極厚，唯獨師傅之子不願繼承手藝，當時如果不學，估計就會失傳：「也難怪的，師傅所居住的地區較落後，人們寧可花五元買饅頭，也不會用來買糖。那時廿歲出頭的我，遇上八十多歲的師傅就一拍即合，一個肯學、一個肯教，兩個也癡癡呆呆，對藝術充滿火。」由紅褲子學起，他仍記得師傅用柴火煮糖，廚房只有一盞半亮的鎢絲燈，糖漿煮沸與否基本上都看不清楚。煮糖的半小時，他問了三次是否夠熱，直至某個看似沒分別的瞬間，師傅就說糖漿可以用了。 這樣過了兩年左右，才學滿師。後來也去學天門糖塑，用徒手揉搓或口吹的技術製作立體糖塑，重現明朝傳下來的京劇人物造型和民間傳說，比如獨佔鰲頭，便以狀元騎龍的狀態呈現。但連煮糖都是依據經驗的糖畫技術，到底何謂滿師？這樣便要看學習的原委，畢竟近年才會有人用保育或文化角度去看待糖畫，以往求學的，都是為求多門幫補收入的手藝：「有人可能學兩個月，學完十二生肖就當滿師，快學快賺錢，最好五秒畫完然後下位請上前，但這樣就很可能畫一輩子十二生肖。」 傳統和現代市場並行而他，是單純地覺得糖畫極美，於是在沒太多計算下學習。但要在香港推廣開來，就要細想如何把手藝調整至適應現代，包括適合市場和香港人的口味。十二生肖基本上只是農曆新年限定，為了讓工藝在過年或中秋外仍能存活，K會用糖畫卡通人物，還有符合香港人審美的圖案：「工藝是生活的事，如果說傳統一定要做某某造型，其他一律不做，若然做了便是欺師滅祖，那很難能傳下去。做傳統工藝的人不是必然要穿唐裝，硬是用傳統當擋箭牌，說白點是因為不肯進步。」對他來說，手工藝本來就反映市場需求，舊日畫孫悟空，源於孫悟空的潮流，就像現在的比卡超、米奇一樣。欣賞糖畫，視覺比味覺走得更前，有些邀請合作的機構，甚至並不知道他原本畫龍鳳，他笑著形容是和現代市場的完美融合。「是兩刃刀吧，我性格很討厭和人做差不多的事，所以我會想盡辦法把工藝變得獨特。」 創新的空間確是多著，但有些底線和規則還是要守，所指的是糖的質素。「把糖意外煮焦是學師的必經階段，焦了師傅就要我把糖吃掉，非常苦澀。過得自己、過得人，糖畫始終要給人吃的，材料是重中之重，糖的品質一定要堅持。」糖的可塑性高，寫字或拼貼為立體皆可，也可壓上羽毛質地和龍的鱗片紋理。有人曾經問他，為何不轉畫塑膠畫，但因為無法食用，就會失去了最大的意義。糖畫的最大趣味，是能看又能吃，並透過味蕾帶來直接的愉悅感。K已經畫了六年，透露床下底藏著的技術還多著，故此會繼續探索下去。看他把那液態的糖漿控制自如，那到底最難的是甚麼？「是花時間和糖相處，成為朋友。」 STEP 1 / 在銅鍋裡煮糖，要留意火力，否則糖漿容易燒焦 STEP 2 / 以倒糖的方法寫字或作畫 STEP 3 / 用工具在糖上畫紋理或壓下鱗片、羽毛等線條 STEP 4 / 修整糖畫邊緣線條及糖絲 STEP 5 / 在竹簽上沾上少量糖漿，並壓在糖畫的背面固定