人人都稱呼張小倫做「大師兄」，效力香港劍擊隊16個年頭，無論資歷及年齡，同樣遠超其他隊友。「張家朗、Ryan（蔡俊彥）跟我一樣都是肖牛，不過我85年出生，他們97年出生，足足大他們一圈。」這一代劍擊隊，已是他經歷的第七代師弟。 雖說是大師兄，但今屆東京奧運卻是他第一次踏足奧運賽場，隨即見證師弟張家朗

世人要遇見神的機會極為稀有，於是令最近頻頻參與分享會等活動的「女車神」李慧詩，顯得有點不真實。在開始單車生涯後，相信這陣子是李慧詩最豐富的時期，參與了三屆奧運，未有退役計劃，只是全職讀書同時也休息。一周裡叫她感到幸福的，包括星期天能睡午覺。 和單車像是一場愛情長跑，近二十年仍相知相愛，偶有賭氣但還是

今年奧運，香港劍擊隊大放異彩，除了在隔離期間密密開直播的男子組，還有女子重劍團體賽之一的朱嘉望。不時因亮麗外表備受關注，事實上也愛美，網上分享的都是Instagrammable的照片，化妝打扮是運動外的精神食糧，拍攝當天像洋娃娃的雙眼，也植了眼睫毛。 另一個在她的社交平台上常出現的，是收集女生煩惱再

說起雀鳥，可能我們會想到街上的小麻雀、尖沙咀天星碼頭的白鴿，還有米埔自然保育區的明星雀鳥黑臉琵鷺。然而年輕觀鳥專家Matthew Kwan（關朗曦），卻走遍山野，甚至建立Project Crow嗚鴉自然教室，為的是拉近大家與雀鳥，以致本土生態的距離，「只要讓大家認識了，建立了關係，自然想要保護環境。

山風吹過樹葉，鳥叫蟬鳴，流水潺潺，漫步山間不時聽到飛機飛過的引擎，那是香港山野間獨特的聲音。環境錄音室簡僖進（AK）走遍郊野公園和隱秘山頭，為的就是紀錄這些本土聲音。「我成立了一個本地自然聲音庫，讓不同的藝術和媒體工作者能夠用得到這些充滿親切感的聲音，也讓香港人更留意這些鮮為人知的環境細節，為此我走

現任全職風景攝影師的袁斯樂（Kelvin），年僅23歲的他來頭不小，曾經憑一幅飛鵝山的風景照獲得2015年的《國家地理雜誌》全球攝影大賽青年組冠軍，今年更獲香港旅遊發展局邀請擔任攝影顧問。若非他在五年多前踏足山野，如今還跟其他年輕人一樣為生活和朝九晚五的工作勞碌。因此他說：「行山讓我找到人生目標，賦

巾幗不讓鬚眉。劉淑瑩（Kate）是香港劍道女子隊成員，足足練了十年劍。十年磨一劍，近年她卻認為手執此劍（竹刀）有點難度，技巧有點阻滯，幸好今次有幸參與《功夫傳奇IV》，追本溯源，從古流劍術裡，悟出現代劍道的「劍中劍」。 Text．Nic WongPhoto．Bowy Chan 氣劍體一致 現代劍道的

喬靖夫是《功夫傳奇》的常客，也是菲律賓魔杖的高手，偏偏過去《功夫傳奇》系列都未有帶他到菲律賓尋根探源。今年，他終於有機會前往「魔杖發源地」宿霧，深造自己浸淫已久的武術，同時又到日本學習古流劍術，發現刀劍棍兵器步法同出一轍。 Text．Nic WongPhoto．Bowy Chan 宿霧尋根之旅 喬靖

天下武功之多，絕對是學之不盡，用之不竭。本身打意拳的蔡鎮崑坦言，今次出發到柬埔寨學習高棉武術（鬥獅拳）獲益良多，除了接觸到一門鮮為人知，甚至連網上資料也欠奉的「失傳」武術，從武學技巧上得益，還了解到小國功夫的精神真諦。 Text．Nic WongPhoto．Bowy Chan 要贏人，先贏距離 中國

陳志忠（Wilson）並非第一次參加功夫節目，2011年已參加過TVB節目《功夫新星》，展現千手棍的威力。今次為了《功夫傳奇》更深入柬埔寨鄉間，尋找高棉武術僅存的武術傳人。 Text．Calvin Wong Photo．Bowy Chan 從衝動到理智 「我小時候很喜歡打架。」Wilson笑了笑。自

一直有收看《功夫傳奇》的讀者，對楊永勣（Jerry）絕對不會陌生，本是詠春高手的他，曾到訪不同國家觀摩個別流派的武術，今次他隨拍攝團隊前往印尼和新加坡，親自了解馬來武術Pancak Silat的演化和習武精神。 Text Timothy LoPhoto Bowy Chan 從戰爭到自衛 Jerry習

Michelle把柔道形容為「童話」，因為對她來說，只要不怕付出，必定會有童話式的結局。「機會是留給有準備的人，一直是我的座右銘。」 Text．Calvin Wong Photo．Bowy Chan 始於禮，終於禮 玩柔道二十幾年，以為會功成身退，如今她仍然是柔道港隊代表，身兼荃青柔道會主席及總教練